跑步時(shí)要系好鞋帶介紹：

旁白：周末一大早，嘟拉一家就換好運(yùn)動(dòng)衣，穿上運(yùn)動(dòng)鞋，開(kāi)始今天的晨跑鍛煉。
嘟拉：爸爸，媽媽，你們好慢哦，要追不上我了喲！
嘟拉爸爸：嘟拉，慢慢跑，不要那么快。
嘟拉媽媽：對(duì)呀，你跑這么快，一會(huì)兒要累壞的！
嘟拉：沒(méi)事呀，不累，不累，我可是班級(jí)里的跑步小冠軍呢！
嘟拉：哎呀——
旁白：嘟拉摔倒在地上，爸爸媽媽看見(jiàn)后，趕忙跑過(guò)來(lái)，認(rèn)真檢查起嘟拉的傷勢(shì)，發(fā)現(xiàn)只是膝蓋擦破了皮
嘟拉媽媽：還好，不嚴(yán)重，回去消消毒，包扎一下就好了。
嘟拉爸爸：嘟拉，鞋帶開(kāi)了都不知道，還跑那么快，你不摔跤才怪！
嘟拉：??？我都不知道鞋帶開(kāi)了呢，難怪會(huì)摔倒！
嘟拉爸爸：跑步前，一定要認(rèn)真檢查好自己的服裝，盡量穿寬松舒適的衣服，配備好所需用品，以備不時(shí)之需。如果是有鞋帶的鞋子，一定要將鞋帶系好，以免被絆倒。
嘟拉：嗯，爸爸，下次我會(huì)注意的。
嘟拉媽媽：還有呢
嘟拉媽媽：跑步的時(shí)候要循序漸進(jìn)，剛開(kāi)始跑的時(shí)候不要太快，慢跑就好，一定要注意安全。
嘟拉：知道了，媽媽，不會(huì)有下次的。